良知引發的危機

我們每天多少都會為了大大小小的事情感到內疚或過意不去,好比:沒去健身房、沒為年邁的父母多做點什麼、逾時未能完成工作等等,但這還只是開端而已。

10個預防骨質疏鬆的祕訣

每天攝取二、三樣奶製品。即使是低脂奶製品,其中含有的鈣質,也足以讓人維持骨質密度。

對抗女性掉髮

每個人一天大約會掉一百根頭髮,但出於不同的原因,各個年齡層的女性都可能落髮過多。掉頭髮、髮量變少的主因與各種健康問題有關,應盡快處理。

五種身體技巧讓人立刻精神百倍

趕走疲勞,增加活力

面對慢性疼痛患者不該說的11句...

在難熬的生理病痛之外,不恰當的言語更教大多數慢性疼痛病患難以承受。如何讓他們好受一點,而非徒增傷害,且看本文報導...
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