糖尿病的迷思與真相

儘管糖尿病是全球的流行病,但大眾仍存有許多錯誤的認知,現在就來澄清一些有關的迷思吧

8個和睡眠有關的迷思

破解不實說法,助您一夜好眠。

對抗腿部疲勞

改善、促進腿部血液循環

吃肉真的會致癌嗎?

研究人員並非建議完全不吃肉,但贊成限制肉類的攝取量

如何遏止內心的批判聲浪?

停止負面的自我對話,提高自尊

讓身體動起來

使身體在任何年齡都處於最佳狀態的10個訣竅

醫療謎團: 我到底生了什麼病?...

醫師對於引起這些症狀的原因毫無頭緒,直到⋯

迎向艷陽好「腳」色

保護雙腳免受水泡、龜裂、曬傷之苦
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灰指甲的真相

甲癬俗稱灰指甲,可能因赤腳走在高溫潮濕的地面(如淋浴間、更衣室等),或長時間穿濕鞋子而感染。關於灰指甲,以下幾點您必須了解: 1.難以忽視 有礙觀瞻常是患者尋求治療的主因。加拿大足科醫師...

頭髮和指甲的奧祕與迷思

頭髮和指甲一向是許多民間故事、信仰和傳說的題材,但現在我們要來還原真相
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