預防雞眼、老繭、腳跟龜裂

不妨試試下列方法,預防這些常見的足部問題。

由手看健康

手盜汗或手指顫抖, 可能是某些病症的早期警訊。

修復膝蓋自然療法

提供您確實有效的療法,以及何時應求助藥物或手術的建議。

高血壓悄然而至的6大成因

閣下是否有高血壓的風險,卻不自知?

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食物的顏色是否透露了營養價值?

如何照顧失智者

安慰    失智症(又名:腦退化症)早期, 患者一旦得知自己得了這種病、記憶力將會變差,心理可能變得脆弱,需要很多安慰。我們可以做的就是讓他們說出擔憂的心情,並和他們討論。 表達自我    讓失...

良知引發的危機

我們每天多少都會為了大大小小的事情感到內疚或過意不去,好比:沒去健身房、沒為年邁的父母多做點什麼、逾時未能完成工作等等,但這還只是開端而已。

10個預防骨質疏鬆的祕訣

每天攝取二、三樣奶製品。即使是低脂奶製品,其中含有的鈣質,也足以讓人維持骨質密度。

五種身體技巧讓人立刻精神百倍

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在難熬的生理病痛之外,不恰當的言語更教大多數慢性疼痛病患難以承受。如何讓他們好受一點,而非徒增傷害,且看本文報導...
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