皮膚為何又乾又癢(以及解決之道)

許多人勤於洗手,而水和肥皂絕對可能引發手部皮膚炎

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PHOTO: iStock

如果覺得皮膚緊繃、發癢、紅腫,或是有鱗屑狀脫皮、片狀脫皮,甚至龜裂,原因可能是乾燥。以下是一些皮膚乾燥的原因,以及緩解之道。

罪魁禍首:過度洗手 「許多人勤於洗手,而水和肥皂絕對可能引發手部皮膚炎,」皮膚科醫師彼得.維格耶維克說。他建議做洗碗盤之類的家事時戴上手套,這樣就能減少碰到水和洗潔劑的機會。洗手時避免使用刺激性強的肥皂(例如標籤上有「殺菌」或「抗菌」字眼的產品)。還有,務必在做完家事後塗抹護手霜保濕。不妨把護手霜放在水槽邊,就不易忘記。

罪魁禍首:老化  成熟的皮膚需要更多的滋潤才能避免乾燥。維格耶維克建議嘗試抗老潤膚乳液,滋潤度通常較高,而且可提供皮膚額外的好處。水性潤膚液也可修復受損的肌膚表面,使老化的皮膚回春。有些保養品可能含有A酸,可促進膠原蛋白產生,使皮膚緊繃,不過使用這些強效配方時最好小心。

罪魁禍首:藥物  雖然某些抗痘藥品對抗青春痘很有效,但也可能造成皮膚乾燥。維格耶維克告訴患者,用藥的同時也要使用潤膚霜,以保住肌膚的水分。

罪魁禍首:其他皮膚狀況  如果皮膚乾燥的情況一直沒改善,可能是得了濕疹或牛皮癬之類的皮膚病,宜就醫檢查。維格耶維克表示,可使用的皮膚藥品不勝枚舉,包括局部用的類固醇藥膏和口服藥。

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